जमशेदपुर के साकची स्थित करीम सिटी कॉलेज में शुक्रवार को मनोविज्ञान विभाग द्वारा एक गोष्ठी का आयोजन किया गया, जिसमें मानसिक तनाव और उसके बचाव के बारे में चर्चा की गई। इस गोष्ठी में आमंत्रित रिसोर्स पर्सन वर्कर्स कॉलेज से सेवानिवृत्त प्रोफेसर एस सोरेन ने व्याख्यान दिया।
व्याख्यान के दौरान प्रोफेसर सोरेन ने मानसिक तनाव के लक्षणों, कारणों, और उसके दुष्परिणामों पर विस्तार से चर्चा की, साथ ही कुछ उपाय भी सुझाए ताकि लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य को सुरक्षित रख सकें। उन्होंने इस परिपर्णता को बढ़ाने के लिए अपनी दिनचर्या में और अपने जीवन के प्रति दृष्टिकोण में परिवर्तन करने के महत्व को भी बताया।
कार्यक्रम की अध्यक्षता विभागाध्यक्ष डॉ. फिरोज इब्राहिम ने की, और उन्होंने मानसिक तनाव के दो प्रकार के होने का संकेत दिया। एक प्रकार का मानसिक तनाव वह होता है जो विद्यार्थियों के अंदर अपने लक्ष्य की प्राप्ति के लिए होता है, जो हानिप्रद नहीं होता। लेकिन जीवन की जटिलताओं के साथ, जब मानसिक तनाव व्यक्ति के अंदर बढ़ता है और वह अधिक सीमा तक पहुंचता है, तो यह उनके शारीरिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित होता है। इस तरह की स्थितियों में, हमें अपने आप को सुरक्षित रखने के लिए कई माध्यमों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
इस गोष्ठी में डॉ. एस पंडा और अन्य शिक्षक-शिक्षिकाएं, संगठन के स्नातक और स्नातकोत्तर छात्र-छात्राएं भी उपस्थित थे। डॉ. उधम सिंह ने धन्यवाद ज्ञापन किया।
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