आप में कोई एक होगा जो अपने बालों की इस उलझन से परेशान होगा, जिनके लिए उनके बाल किसी मुसीबत की तरह बन गए हैं? काले, लंबे, घने, सिल्की हेयर का सपना तो हर लड़की देखती है, लेकिन ये भी सच है कि हर बदलते मौसम के साथ इनकी हालत खराब होने में ज़रा भी समय नहीं लगता। खासतौर से देखा जाए तो सर्दियों में, सर्दियों में तो बाल ऐसे बेजान से लगने लगते हैं। गिरता हुआ तापमान और वुलन कैप्स, हेयर व स्कैल्प के मॉइस्चर को जैसे सोख से लेते हैं और ये बालों को लाइफलेस बना देते हैं।
हालांकि, इस पूरी स्थिति को पलटा जा सकता है, अगर कुछ घरेलू नुस्खे सही तरह से अपनाए जाएं तो। आयुर्वेदिक डॉक्टर निकिता कोहली ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर सभी के लिए कुछ घर पर बनाए जा सकने वाले हेयर मास्क और उनकी विधियां साझा की हैं
ये है समस्या
डॉक्टर निकिता ने शेयर किया ‘ क्या आप भी बार-बार फ्रिजी हेयर, खुजली, Dry Hair से परेशान हो जाते हैं? या फिर आप जब भी बालों को स्टाइल करने जाते हैं, तो वे बहुत ज्यादा उलझते हैं? चिंता न करें! इसका सामना करने वाले आप अकेले नहीं हैं। बालों की समस्या सिर्फ महिलाओं में ही नहीं, बल्कि पुरुषों में भी सामान्य है।’ इसी के साथ आपको अपने बालों का ज्यादा ख्याल रखना शुरू कर देना चाहिए।
बादाम तेल और घी
इसके लिए एक कटोरी में तरल घी और बादाम तेल को जरूरत के अनुसार मिक्स कर लें। इसे स्कैल्प व पूरे बालों पर लगाएं और मसाज करें। दो घंटे बाद जेंटल शैंपू और कंडिशनर से हेयर वॉश करें।
दुध और मधु
एक कटोरी में हेयरलेंथ की जरूरत के अनुसार दूध व शहद की मात्रा को लें और अच्छे से मिक्स कर लें। इसे आप ब्रश या स्प्रे करके लगा सकते है। 15-20 मिनट रखने के बाद बालों को अच्छे से धो लें। दूध और शहद ऐसी चीजें हैं, जो ज्यादातर घरों में मौजूद रहती है और इसके लिए आपको ज़्यादा खर्च करने की जरूरत नहीं।
पक्का हुआ केला
एक पूरा पका हुआ केला लें और उसके साथ कटोरी में एक टेबलस्पून ऑलिव ऑइल डालें। इन दोनों को तब तक मिक्स करें, और एक प्यूरी तैयार कर ले। अब इस मिक्स को जड़ों के साथ ही बालों पर ऊपर से लेकर नीचे तक लगाएं। 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर अच्छी तरह हेयर वॉश कर लें।
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