मुलेठी से मिलेगा फायदा
कैविटी को जल्दी खत्म करने के लिए आप मुलेठी पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं, इसके लिए आप मुलेठी खरीद लें या मुलेठी के जड़ से घर पर ही पाउडर बना ले. फिर इससे ब्रश करें और कुल्ला कर लें, जल्द ही कैविटी से छुटकारा पा सकते हैं.
नीम के दातुन से मिलेगा फायदा
गांव के लोग अक्सर नीम के दातुन का इस्तेमाल करते है, और आपने देखा होगा उन्हें दातों से जुडी कोई भी समस्या जल्दी नहीं होती, इसलिए आप कैविटी को दूर करने और दातों की मजबूती बनाये रखने के लिए रोज सुबह नीम का दातुन जरूर करें
हर्बल पाउडर
हर्बल पाउडर को घर पर आसान तरीकों से तैयार किया जा सकता है, उसके लिए आपको 2 चम्मच आवला, एक चम्मच नीम, आधा चम्मच दालचीनी पाउडर, बेकिंग सोडा और आधा चम्मच ही लौंग का पाउडर मिलाएं और मिक्स कर लें, अब इससे रोजाना अपने दातों को अच्छे से साफ करें, जल्द ही आपके डेंटन से कैविटी की समस्या और लाल खून बहने की भी समस्या खत्म हो जाएगी
नारियल तेल से मिलेगी मदद
आपने देखा होगा अक्सर लोग मुँह की दुर्गंद मिटाने के लिए नारियल तेल का उपयोग करते है, देखा जाये तो नारियल तेल से कुल्ला करने से प्लाक, बैक्टीरिया और सड़न दूर हो जाती है, और कैविटी को दूर करने के लिए सबसे दमदार नुश्खे में से एक है.
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