वजन घटाने के लिए इस तरह पीएं नींबू-
नींबू और पुदीना पानी
अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो अपनी डाइट में नींबू औप पुदीना शामिल कर सकते हैं. नींबू और पुदीना लो कैलोरी फूड हैं जो फैर्ट बर्न करने में मदद करता है. इसके साथ ही पुदीने में फाइबर भी होता है. इससे पेट लंबे समय तक भरा हुआ महसूस करता है.नींबू और पुदीना पानी बनाने के लिए आप एक गिलास पानी में एक नींबू निचोड़ दें. इसमे पुदीने की पत्तियों का रस भी मिला लें. इस पानी को रोज सुबह खाली पेट पीने से कुछ ही दिनों में आपका वजन कम होने लगेगा.
नींबू और शहद
नींबू और शहद का कॉम्बनेशन एक बेस्ट वेट लॉस ड्रिंक है. ज्यादातर लोग इस पानी को अपनी डाइट में शामिल करते हैं.वहीं अगर आप भी वजन घटाना चाहते हैं तो नींबू और शहत को सुबह खाली पेट पानी के साथ मिलाकर पी सकते हैं. इसके लिए आप एक गिलास गुनगुने पानी में एक नींबू का रस निचोड़ लें. इसमें 1 चम्मच शहद डालें और फिर पी जाएं. इसलिए रोजाना नींबू और शहद पीने से आपको वजन घटाने में काफी मदद मिल सकती है.
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