ताज़ा और हाइड्रेटेड रहने के लिए 7 फ्रूटी समर ड्रिंक्स

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फलों के स्वाद से भरपूर ताज़ा और हाइड्रेटिंग पेय का आनंद लेने के लिए गर्मी का समय सही है। चाहे आप पूल के किनारे आराम कर रहे हों या छाया में आराम कर रहे हों, ठंडे और फलयुक्त पेय की चुस्की लेने से आपको गर्मी से बचने और हाइड्रेटेड रहने में मदद मिल सकती है। लेमनेड से लेकर मैंगो लस्सी तक, बहुत सारे स्वादिष्ट और आसानी से बनने वाले विकल्प हैं। यहां सात फ्रूटी समर ड्रिंक्स हैं जो आपको पूरे मौसम में ठंडा और तरोताजा रखेंगे।

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तरबूज अगुआ फ्रेस्का: ताजे तरबूज के टुकड़ों को पानी, नीबू के रस और थोड़ी सी चीनी के साथ चिकना होने तक फेंटें। बर्फ के ऊपर परोसें और ताज़े पुदीने के पत्तों से गार्निश करें।

पीच आइस्ड टी: अपनी पसंदीदा ब्लैक टी बनाएं और इसे ठंडा होने दें। ताज़े आड़ू को काटें और उन्हें चाय में शहद या एगेव सिरप के साथ मिलाएँ। फ्रिज में ठंडा करें और ऊपर से बर्फ डालकर सर्व करें।

मैंगो लस्सी: पके आम, दही और दूध को मुलायम होने तक ब्लेंड करें। स्वाद के लिए शहद या चीनी डालें और चाहें तो एक चुटकी इलायची। फ्रिज में ठंडा करें और ठंडा परोसें।

पाइनएप्पल कोकोनट स्मूदी: ताज़े अनानास के टुकड़ों को नारियल के दूध, बर्फ और थोड़े से शहद के साथ मुलायम होने तक ब्लेंड करें। कटे हुए नारियल और अनानास के टुकड़े से गार्निश करें।

रास्पबेरी नींबू पानी: चीनी घुलने तक ताजा नींबू का रस, चीनी और पानी मिलाएं। ताजा रसभरी डालें और चिकना होने तक मिलाएँ। छान कर फ्रिज में ठंडा करें। बर्फ पर परोसें और रसभरी को ऊपर से गार्निश करें।

स्ट्रॉबेरी तुलसी नींबू पानी: चीनी घुलने तक ताजा नींबू का रस, चीनी और पानी मिलाएं। ताजी स्ट्रॉबेरी और तुलसी के पत्ते डालें और चिकना होने तक मिलाएँ। छान कर फ्रिज में ठंडा करें। बर्फ पर परोसें।

ब्लूबेरी मिंट लेमोनेड: चीनी घुलने तक ताजा नींबू का रस, चीनी और पानी मिलाएं। इस मिश्रण में ताज़ी ब्लूबेरी और पुदीने की पत्तियाँ मिलाएँ और चिकना होने तक मिलाएँ। बर्फ के ऊपर छानें और परोसें।

N.K

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