Author: Rimpa Nag
अगर आप खुद को हेल्दी रखना चाहते हैं तो आपको अनहेल्दी स्नैक्स खाने की आदत छोड़नी होगी. स्नैक्स टाइम में थोड़ा सा घी में भुना हुआ मखाना खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. वहीं अगर मखाने को देसी घी में भूनकर खाया जाए तो इसके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं. यह हेल्थ के लिए ही नहीं बल्कि कई तरीकों से फायदेमंद हो सकते हैं. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि मखाने को घी में भूनकर खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं. वजन घटाने में मददगार देसी घी में रोस्टेड मखाने मखाना खाना सेहत के लिए…
नवरात्र के पांचवें दिन मां दुर्गा के पंचम स्वरुप मां स्कंदमाता की उपासना की जाती है। स्कंद कुमार कार्तिकेय की माता के कारण इन्हें स्कंदमाता नाम दिया गया है। भगवान स्कंद बालरूप में इनकी गोद में विराजित हैं। पौराणिक मान्यता के अनुसार तारकासुर नाम के एक राक्षस ने भगवान ब्रह्मा जी को प्रसन्न करने के लिए कठोर तपस्या की. उसकी कठोर तपस्या से प्रसन्न होकर ब्रह्मा जी ने उसे दर्शन दिए. तारकासुर ने ब्रह्मा जी से अमरता का वरदान मांगा. इस पर ब्रह्मा जी ने तारकासुर को समझाया कि जिसने जन्म लिया है उसको मरना ही पड़ेगा. इस पर तारकासुर…
झारखंड एक लंबे समय से बाल विवाह जैसी सामाजिक कुरीति के दंश से पीड़ित है। कैलाश सत्यार्थी चिल्ड्रेंस फाउंडेशन (केएससीएफ) ने बाल विवाह मुक्त भारत अभियान में जुटी स्वयंसेवी संस्थाओं ने झारखंड की इस स्थिति पर चिंता जाहिर की है। साथ ही सरकार से अपील की विवाह रोकने के लिए कानून का सख्ती से पालन करवाया जाए। ताकि अपराधियों के मन में खौफ पैदा हो | जनगणना के आंकड़ों के अनुसार, बाल विवाह के मामले में देशभर में झारखंड का 11वां स्थान है। यह आंकड़ा राज्य के लिए गंभीर चिंता का विषय है, सर्वेक्षण के अनुसार देश में 20 से…
ब्लेड इंडिया ने घोषणा की है कि वह बेंगलुरु और केम्पेगौड़ा अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे के बीच तेजी से यात्रा सुनिश्चित करने के लिए हेलिकॉप्टर सेवाएं शुरू करेगी. यह सेवाएं सप्ताह में पांच बार 10 अक्टूबर से शुरू होंगी. कीमत, प्रति सीट टैक्स के बिना रुपये 3,250 रुपये होंगी.H125 DVG एयरबस हेलीकॉप्टर हिंदुस्तान एयरोनॉटिक्स लिमिटेड एयरपोर्ट और बेंगलुरु एयरपोर्ट के बीच एक बार में पांच से छह यात्रियों के साथ उड़ान भर सकता हैं.
हीमोग्लोबिन हमारे खून में मौजूद एक अहम तत्व है इसके बिना हम थके हुए और कमजोर महसूस करने लगते हैं, इसलिए आपको कुछ ड्राईफ्रूट्स खाने होंगे. अखरोट अखरोट है ऐसा ड्राईफ्रूट है जिसमें न्यूट्रिएंट की कोई कमी नही होती. एक मुट्ठी छिले हुए अखरोट से शरीर को तकरीबन 0.82 मिलीग्राम आयरन मिलता है.हीमोग्लोबिन की कमी होने पर आपको रोजाना अखरोट का सेवन करना चाहिए. पिस्ता पिस्ता का स्वाद काफी लोगों को अपनी तरफ आकर्षित करता है. एक मुट्ठी पिस्ता में 1.11 मिलीग्राम आयरन पाया जाता है. अगर आप इसे रेगुलर डाइट में शामिल करेंगे तो शरीर में…
बादाम में खूब फाइबर पाया जाता है और फाइबर की ज्यादा मात्रा आपको पेट से जुड़ी कब्ज और सूजन जैसी कई बड़ी समस्या दे सकता है. गौरतलब है कि मानव शरीर बड़ी मात्रा में फाइबर्स नहीं पचा सकता है. इससे आपको अपच की दिक्कत हो सकती है. अगर आपको अपच या पाचन तंत्र से जुड़ी कोई दिक्कत है तो आज ही बादाम खाना कम कर दें क्योंकि हमारा शरीर ज्यादा प्रोटीन और विटामिन पचाने में असक्षम होता है और इससे अपच या पाचन तंत्र से जुड़ी परेशानी बड़ा रूप ले सकती है. अगर आपका वेट तेजी से बढ़…
गुरुवार को नागपुर में आयोजित एक कार्यक्रम में नितिन गडकरी ने देश में आर्थिक और सामाजिक समानता पर जोर दिया। उन्होंने कहा कि वर्तमान में देश के भीतर समाजिक एवं आर्थिक समानता की जरूरत है। समाज के गरीबों और अमीर लोगों के बीच फासला बढ़ा है। इतना ही नहीं, आर्थिक विषमता भी सामाजिक असमानता की तरह बढ़ी है। नितिन गडकरी ने कहा कि भारत दुनिया की पांचवीं सबसे बड़ी अर्थव्यवस्था बनने और एक समृद्ध देश होने के बावजूद यहां के लोग गरीबी, भुखमरी, बेरोजगारी, जातिवाद, अस्पृश्यता और महंगाई का सामना कर रहे हैं।
कोरोना काल के बाद पहली बार झारखंड में धूमधाम से दुर्गा पूजा मनाया जा रहा है। पूजा समितियों ने बड़े उत्साह के साथ इसबार पूजा पंडालों का निर्माण किया है। इस पर लाखों रुपये खर्च किए गए हैं। कई जिलों में ऐसे अनूठे पूजा पंडाल बनाए गए हैं, जिन्हें देखकर आपका मन खुशी से झूम उठेगा। झारखंड के हर जिले में इस बार देखने के लिए कुछ न कुछ खास जरूर है। झारखंड में टूइलाडूंगरी पूजा पंडाल मधुमक्खियों की जीवनी पर आधारित है, यह पूजा पंडाल सभी श्रद्धालुओ को अपनी तरफ आकर्षित कर रहा है। इस बार के पूजा को…
जमशेदपुर के विद्या भारती चिन्मया विद्यालय टेल्को में एक बार फिर लड़कियों के बीच पीरियड वर्कशॉप किया गया । इस कार्यशाला में 300 से ज्यादा छात्राओं ने सक्रिय रूप से भाग लिया। उनके बीच जोहार पीरियड्स अभियान के तहत मेंस्ट्रूपीडिया कॉमिक बुक का वितरण किया गया। आज भी माहवारी पर बात करना उतना सहज नहीं हो पाया है। इसी को ध्यान में रखकर मेंस्ट्रूपीडिया के साथ नाम्या फाऊंडेशन इस सामाजिक कार्य में योगदान देने के लिए हाथ मिलाया है। दोनों के संयुक्त तत्वावधान में आयोजित इस अभियान के तहत स्कूल और कॉलेज की छात्राओ के बीच माहवारी की प्रक्रिया को…
पिछले 24 घंटे में कोरोना वायरस संक्रमण के भारत में 4,272 नए मामले सामने आने के बाद देश में संक्रमितों की कुल संख्या 4,45,83,360 हो गई, केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से बृहस्पतिवार सुबह आठ बजे जारी अद्यतन आंकड़ों के अनुसार, देश में संक्रमण से 27 और लोगों की मौत होने के बाद मृतक संख्या बढ़कर 5,28,611 पर पहुंच गई है. देश में कोरोना वायरस संक्रमण के उपचाराधीन मरीजों की संख्या घटकर 40,750 रह गई है, जो कुल मामलों का 0.09 प्रतिशत है.