क्या मोज़े पहनने से होते हैं इसके साइड इफेक्‍ट्स?

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ठंड से बचाव के लिए रात को मोजे पहनकर सोना, क्‍या ठीक है? क्‍या इसके कोई गलत साइड इफेक्‍ट्स तो नहीं होते? ऐसे सवालों पर देश के हेल्‍थ एक्‍सपर्ट्स ने अपनी राय जाहिर की है. विशेषज्ञों ने बताया है कि मोजे पहनने पर क्‍या क्‍या सावधानियां बरतनी चाहिए. पूरा उत्‍तर भारत कड़ाके की ठंड और शीतर लहर से जूझ रहा है. पर्वतीय इलाकों में बारिश, बर्फबारी, कोहरे का प्रकोप है और तापमान शून्‍य के आसपास बना हुआ है. ऐसे में लोग ठंड से खुद को बचाने में वार्मर, गर्म कपड़े, जैकेट और मोजे पहन रहे हैं.

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फोर्टिस हॉस्पिटल, बैंगलोर के इंटरनल मेडिसिन, सीनियर कंसल्टेंट, डॉ. आदित्य एस चौती कहते हैं कि अपने पैरों को गर्म और सुरक्षित रखने के लिए सर्दियों के दौरान रात में मोज़े पहनना अच्छी बात है. इसके कारण पैरों की देखभाल हो जाती है, फटी एड़ी ठीक हो जाती हैं. मोजे के कारण ठंड में पैरों में ब्‍लड सर्कुलेशन सही रह सकता है. लेकिन याद रखना होगा कि मोजे साफ हों. सूती मोजे का ही उपयोग किया जाए, सिंथेटिक कपड़े के मोजे से परेशान बढ़ सकती है. कुछ लोगों को या फिर कुछ परिस्थितियों में यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित हो सकता है.

टाइट मोजे पहनने से ब्‍लड सर्कुलेशन पर बुरा असर पड़ सकता है. पैरों की स्थिति, चोट आदि होने पर भी मोजे का बुरा असर हो सकता है. मोजे का ज्‍यादा उपयोग से शरीर का तापमान बढ़ सकता है. सिंथेटिक कपड़े के रैशेज पड़ सकते हैं.इधर, हैदराबाद के यशोदा अस्‍पताल के इंटरवेंशनल पल्मोनोलॉजी एंड स्लीप मेडिसिन के डॉ विश्वेश्वरन बालासुब्रमण्यन का कहना है कि मोजे पहनकर सोने से हमेशा लाभ हो यह जरूरी नहीं है. कुछ लोगों को या फिर कुछ परिस्थितियों में यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित हो सकता है.

N.K

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