इस चाय के सेवन से आप पा सकते हैं मोटापे से छुटकारा ! गायब हो जाएंगी कई बीमारियां

Advertisements

Advertisements

वर्तमान समय में खराब खानपान, अस्वस्थ जीवनशैली, फास्ट फूड का अधिक सेवन, तनाव और आलस्य के कारण लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं। आज के समय में मोटापा एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बनकर उभर रहा है। यहां बताई जा रही स्पेशल चाय की मदद से शरीर का मोटापा तेजी से कम होता है. इसके साथ यह दूसरी बीमारियों से भी राहत देता है.

Advertisements

सौंफ, अजवाइन और जीरा की चाय

1. किचन में रखे मसाले शरीर का वजन कम करने का काम करते हैं. सौंफ, अजवाइन और जीरा की चाय पीने से शरीर का फैट तेजी से कम होता है. इसे सुबह खाली पेट पीने से शरीर के टॉक्सिन्स खत्म हो जाते हैं.

2. सौंफ और जीरा में विटामिन, प्रोटीन और फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो पेट से जुड़ी दिक्कत से छुटकारा देता है. इसके साथ यह कब्ज से भी राहत देता है. इसे पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्म ठीक रहता है और अपच की दिक्कत दूर हो जाती है.

3. सौंफ, अजवाइन और जीरा की चाय ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने का काम करती है. इससे शरीर के डैमेज सेल्स की मरम्मत हो जाती है और नए सेल्स को बनाने में मदद मिलती है.

4. सौंफ, अजवाइन और जीरा की चाय बनाने के लिए रातभर के लिए सौंफ, अजवाइन और जीरा भिगोकर रख दें फिर सुबह इसे पानी के साथ उबाल कर इसके पानी का सेवन करें. ऐसा करने से शरीर को कई फायदे मिलेंगे.

Rimpa Nag

Advertisements